夏天這種屬於背心、熱褲、比基尼的季節
原本該好好曬曬身材的
但如果狂喝飲料就別想了❗️ https://reurl.cc/m7MdW
尤其南臺灣的夏天實在熱到人手一杯手搖飲
整個夏天喝下來不胖才怪呢！
好在現在都用好喝又低卡的口袋餐來代替飲料🥤
冰水沖下去 消暑又能控制熱量❤️
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原以為夏天食慾不振又經常流汗
照理來說應該會瘦才是！
殊不知站上體重計就打破了所有的「我以為」😭
後來在網路上看到營養師分享👇👇👇👇
大部分人在夏季時因為天氣熱，喜歡喝冰涼的含糖飲料消暑，解一時之熱，但熱量卻是超標的。例如一杯珍珠奶茶就超過一餐的熱量，更別說宵夜大熱門的啤酒+鹽酥雞。熱量高加上營養不均衡，體重當然會飆升！
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當時看到這篇文的我
正在飲料店前等我的飲料做好⋯⋯
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某天在家覺得好想喝飲料 好想咬珍珠
正打開外送app要下單時
突然想起家裡有兩包朋友塞給我的口袋餐
看著日漸猖狂的小肉肉 我放下了手機📱
拿出冰水沖了一杯蜜糖蘋果口味
結果味道讓我超驚豔❗️
超～香！而且還咬得到蘋果的顆粒
一包口袋餐還只有100大卡
當作飲料喝根本不怕熱量爆表💕
後來仔細研究了一下
發現POCKET MEAL口袋餐是市售上唯一經由營養師調配 並有專業醫師推薦的
裡面有天然食材還能滿足營養均衡
更添加了MCT、CLA等25種代謝成分
即使是只想在冷氣房發懶的季節
也能讓身體自主代謝😉
裡頭的益生菌更可以天天都順暢呢！
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趕快遠離萬惡的含糖飲料🚫
和我一起健康喝起來💪 https://reurl.cc/m7MdW
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